W tym darmowym miniKURSIE znajdziesz 3 filmiki poruszające odpowiednio tematy: Medytacji, Samoświadomości oraz Odżywiania w kontekście medytacyjnym postu/głodówek. Otrzymasz również dziennik i kalendarz z wyzwaniem 21 dni medytacji i mindfulness.

Zarejestruj się za darmo i dołącz już dziś!

(Po założeniu konta wybierz z menu zakładkę “kursy”, następnie darmowy minikurs i rozpocznij klikając na pierwszy moduł)

Dołącz za darmo i otrzymaj:

✅ 3 moduły tematyczne.

✅ Wyzwanie 21 dni medytacji i mindfulness zawierające kalendarz oraz dziennik.

✅ Wiedzę w jaki sposób obserwować swoje myśli oraz emocje.

✅ Informacje pozwalające zrozumieć funkcjonowanie mózgu i tego jak nadajemy różnym rzeczom etykiety “dobre” / “złe”.

✅ Zrozumienie w jaki sposób posty praniczne / głodówki mają wpływ na naszą świadomość i medytację.

✅ Specjalny prezent tylko dla uczestników miniKURSU.